تلبية لدينا حرق السعرات الحرارية.

2022/12/20

تلبية لدينا حرق السعرات الحرارية.
تلبية لدينا حرق السعرات الحرارية.
اقترب موسم الأعياد ؛ أثناء انشغالك بإعداد الهدايا والتخطيط لعيدك المفضل ، اختارت JK Fitness أفضل 3 محارق للسعرات الحرارية من أجلك ؛ يجب أن نفرح على أكمل وجه في أكثر أوقات السنة بهجة!

تدور الدراجة
كان الغزل في الاتجاه السائد منذ سنوات وقد طور شيئًا من اتباع عبادة. تحرق ساعة من ركوب الدراجات الهوائية بسرعة 10 إلى 12 ميلًا في الساعة حوالي 260 سعرة حرارية. وتيرة من 16 إلى 20 ميلاً في الساعة ستحرق 770.

لحرق معظم السعرات الحرارية على الدراجة الهوائية ، قم بتغيير شدة التمرين على فترات. نوبات متناوبة من الدواسات عالية المقاومة مع دواسة سريعة منخفضة المقاومة تؤدي إلى تأثير الحرق. يسمح للجسم بمواصلة حرق السعرات الحرارية حتى بعد التمرين.
آلة التجديف
مشعل غير متوقع للسعرات الحرارية. تستخدم آلات التجديف مجموعات عضلية متعددة في الجسم كله لتقليد حركة التجديف بالقارب. نتيجة لذلك ، يتم استدعاء ما يقرب من 80 بالمائة من عضلات الجسم مما يؤدي إلى حرق بعض السعرات الحرارية. أفضل ما في الأمر ، إنه منخفض التأثير وصديق للمفاصل.

وفقًا لمنشورات هارفارد الصحية ، فإن التجديف بوتيرة معتدلة لمدة 30 دقيقة يحرق حوالي 310 سعرة حرارية.
مدرب بيضاوي الشكل
حارق مشهور للسعرات الحرارية. جهاز التدريب البيضاوي سهل للمبتدئين ، وهو جهاز منخفض التأثير يسهل على الكاحلين والركبتين والظهر أيضًا. يمكنك أيضًا الإمساك بالمقود غير الثابت لتحسين حرق السعرات الحرارية.

يمكن للشخص العادي أن يتوقع حرق حوالي 300 سعرة حرارية في 30 دقيقة على جهاز التمارين الرياضية وما يصل إلى 800 سعرة حرارية في الساعة.
حقوق الطبع والنشر (C) 2022 JK Fitness. كل الحقوق محفوظة.
أنت تتلقى هذا البريد الإلكتروني لأنك اشتركت عبر موقعنا.

عنواننا البريدي هو: JK Fitness

أضف : 9F ، رقم 26 ، طريق مين تشوان إي ، ثانية. 2 ، تايبيه ، تايوان ، جمهورية الصين
هاتف : + 886-2-25373397 فاكس : + 886-2-25214956
بريد الالكتروني:sales@jkexer.com

أخبار أخرى

شبه التجارية في الاتجاه؛ هل انت معنا ؟

2023/9/21

شبه التجارية في الاتجاه؛ هل انت معنا ؟ في أي مجمع سكني معاصر، يعد مركز اللياقة البدنية الم ...
الجيل القادم من صالات الألعاب الرياضية المتعددة

2023/5/10

صالة الألعاب الرياضية المتعددة من الجيل التالي ، صالة الألعاب الرياضية المتعددة الثورية ، ...
كومبو 50 ، شريكك في تمارين الجسم بالكامل.

2023/3/4

Step-Squat-Strength in One Step ارتق بلعبة اللياقة البدنية الخاصة بك مع Combo 50! يعد Comb ...
JK Fitness تتمنى لكم عامًا مزدهرًا للأرنب.

2023/1/17

سنة قمرية جديدة سعيدة. شركاؤنا الكرام الأعزاء ، Gong Xi Fa Cai! ستبدأ عطلة رأس السنة الصين ...
آلات التجديف ذات الشعبية المتزايدة.

2022/11/18

التجديف الداخلي في الاتجاه السائد. تأثير منخفض لكن عالي الكفاءة. خلال العقد الماضي ، تغير ...
استمتع والتركيز والمضي قدمًا.

2022/10/26

استمتع والتركيز والمضي قدمًا. اقترب موسم الأعياد! هل أنت مستعد للاستمتاع بالعيد والاحتفال ...
تشهد شركات الشحن انخفاضًا في أسعار الشحن العالمية.

2022/9/30

تشهد شركات الشحن انخفاضًا في أسعار الشحن العالمية. سنتان من المعدلات المرتفعة تقترب من نها ...
اكتشف مجدافًا قويًا جديدًا مع خزان مياه عمودي.

2022/8/14

اكتشف مجدافًا قويًا جديدًا مع خزان مياه عمودي. أقوى مجدف على الإطلاق! تصميم أنيق ورائع. يض ...
Best Buy - أجهزة الجري الممتازة بأسعار رائعة

2022/5/20

Best Buy - أجهزة الجري الممتازة بأسعار رائعة أجهزة المشي JKEXER الجديدة تمامًا تجمع بين ال ...
حافظ على نمو الأعمال أثناء التضخم

2022/4/22

حافظ على نمو الأعمال أثناء التضخم قلل من تكاليف صيانة العمالة واستيرادها. هل كنت منزعجًا م ...
مصمم للمساحات المريحة

2022/4/13

مُصمم للمساحات المريحة وداعًا للمعدات الضخمة لا يعني عدم وجود غرفة مخصصة لصالة ألعاب رياضي ...
مرحبًا بكم في زيارة JK Fitness في معرض TaiSPO عبر الإنترنت لعام 2022

2022/3/23

مرحبًا بكم في زيارة JK Fitness في 2022 معرض TaiSPO عبر الإنترنت ، سيعقد TaiSPO ، أحد عروض ...