Rudern bietet ein Ganzkörpertraining und entwickelt gleichzeitig Kraft, Kraft und Ausdauer. Dies ist eine ideale Übung, um die allgemeine Fitness zu verbessern. Ein ganzer Ruderhub erfordert Bein, Körperkraft, Rücken und Arme, was ein vielseitiges und umfassendes Training darstellt. Rudergerät kombiniert Widerstand und Herz-Kreislauf-Training in einer Ausrüstung. Die häufigsten Widerstände eines Rudergerätes sind Luft und Magnetsystem.

Ein Luftrudergerät erzeugt mit einem Schwungrad einen Luftwiderstand, wenn Sie von ihm wegziehen. Neben der Spannungseinstellung hängt der Widerstand auch von der Geschwindigkeit und Stärke ab, mit der Sie rudern. Je härter und schneller Sie rudern, desto größer wird der Widerstand. Die Intensität nimmt mit zunehmender Trainingsintensität zu und stellt sicher, dass Sie einen hohen Aufwand betreiben. Dieser Maschinentyp erzeugt beim Drehen des Rads Geräusche. Es bietet eine genauere Nachbildung eines echten Rudererlebnisses, da es reaktionsschnelle Widerstandsstufen und Bewegungsfreiheit bietet.

Der magnetbasierte Ruderer nutzt eine magnetische Unterbrechung im Schwungrad, um Widerstand zu erzeugen. Die Magnete sind in das Schwungrad eingebaut, sodass Benutzer die Widerstandseinstellung wählen können, um die persönlichen Trainingsanforderungen zu erfüllen. Die magnetischen Rudergeräte werden nicht an Widerstand zunehmen, je härter oder schneller Sie ziehen. Trotzdem können magnetische Rudergeräte immer noch ein körperlich anstrengendes Training bieten, das sie aufgrund der Ruhe für das Training zu Hause gut geeignet macht.

Luftmagnet-Rudergerät FitLux 818 kombiniert die Vorteile beider Widerstandssysteme. Es funktioniert als magnetischer Ruderer, der in ein Luftwiderstandssystem integriert ist, das 16 Intensitätsstufen bietet, um Ihr Training noch schwieriger zu machen. Der integrierte Lüfter sorgt für den Luftwiderstand und sorgt für eine dynamische Reaktion in jeder Reihe, während die magnetische Spannung einen ruhigeren und ruhigeren Betrieb während des Trainings ermöglicht. Das duale Luft- und Magnetwiderstandssystem ist die neueste und effektivste Technologie auf dem Markt. Es ist von erstklassiger Qualität und verspricht ein sehr angenehmes und natürliches Trainingserlebnis.