Encuesta: los trabajadores aumentan de peso al quedarse en casa

Una empresa japonesa dice que más de la mitad de los trabajadores encuestados han aumentado de peso por quedarse en casa durante la pandemia.

Link & Communication, el creador de aplicaciones para el cuidado de la salud, encuestó a unos 2800 trabajadores de la empresa, monitoreando los cambios en su peso y porcentajes de grasa corporal.

Los hallazgos, obtenidos mediante el uso de una aplicación, mostraron que el 57 por ciento de los trabajadores había aumentado de peso al 16 de mayo. Además, el 60 por ciento había experimentado un aumento en las porciones de grasa corporal en comparación con las cifras registradas en enero.

Entre los que habían aumentado de peso, el 32 por ciento ganó menos de un kilogramo. El veintiséis por ciento adquirió un kilogramo o más, mientras que algunos usuarios aumentaron hasta 10 kilogramos de peso.

Los datos también mostraron una fuerte disminución en la cantidad de pasos diarios que dan los usuarios. Encontró que el 79 por ciento no logró alcanzar los 8,000 pasos por día, un número que las autoridades sanitarias dicen que es efectivo para la prevención de enfermedades.

Debido a la promoción de prácticas de teletrabajo, muchos empleados de oficina ahora trabajan desde casa. Como resultado, la falta de movimiento ha aumentado el riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como diabetes e hipertensión.

Algunos dicen que la tendencia cambiará para siempre y ahora es importante considerar cómo mantenerse saludable y productivo mientras se trabaja desde casa.