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Ein Cardio-Krafttraining 2 in 1 Arbeitstier: Stärken Sie Ihr Herz und fördern Sie Ihre Knochen
und Muskelgesundheit zum Preis von 1 Fitnessgerät
Jeder Trainingsplan sollte, wie empfohlen, immer Krafttraining beinhalten. Ab einem Alter von etwa 30 Jahren verlieren wir aufgrund des Alterns bis zu 3 bis 5 Prozent unserer Muskelmasse pro Jahrzehnt, stellt Harvard Health Publishing fest.
Das US-Gesundheitsministerium (HHS) empfiehlt Erwachsenen, an zwei Tagen pro Woche moderate oder intensive Muskelaufbauübungen zu machen, die alle Muskelgruppen ansprechen. Krafttraining trägt wesentlich dazu bei, die Muskelmasse zu erhalten, die Knochendichte zu verbessern, den Stoffwechsel anzuregen und das Herz-Kreislauf-Training produktiver zu gestalten.
Regelmäßiges Krafttraining ist für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus gut, um fit und gesund zu bleiben. Ergänzen Sie Ihr Cardio-Trainingsprogramm jetzt mit Krafttraining, das verschiedene Muskelgruppen anspricht (mit angeleiteter Übungstabelle) von unserem GYMTread zum Preis eines einzelnen Fitnessgeräts!
Weitere Details zu den Vorteilen des Krafttrainings: https://bit.ly/3pyORWL
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Das US-Gesundheitsministerium (HHS) empfiehlt Erwachsenen, an zwei Tagen pro Woche moderate oder intensive Muskelaufbauübungen zu machen, die alle Muskelgruppen ansprechen. Krafttraining trägt wesentlich dazu bei, die Muskelmasse zu erhalten, die Knochendichte zu verbessern, den Stoffwechsel anzuregen und das Herz-Kreislauf-Training produktiver zu gestalten.
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GYMTread Faltbares Laufband
Laufband für das Krafttraining zu Hause
GYMTread, ein innovatives multifunktionales zusammenklappbares Laufband von JK Fitness Taiwan, ist nicht nur ein gewöhnliches elektrisches High-End-Laufband für den Heimgebrauch, sondern bietet eine hervorragende Kombination aus Cardio- und Krafttraining. GYMTread wird mit einer Kabelweiche geliefert, die 8 Stufen einstellbarer Gewichtseinstellungen bis zu 14 kg ohne einen Haufen Gewichtsstapel bietet. Das faltbare Laufband bietet nicht nur vielfältige Ganzkörpertrainings, sondern der patentierte und benutzerfreundliche Switch-Pro™-Stabilisator ist ein Plus für unglaublichen Komfort für Menschen mit begrenztem Platz.
